Ziedu skulptūra..

Ventspils Augstskolā..

Žalūzijas no ražotāja..
Mūsu pilsētā uzplaukusi..

5. vidusskola uzvar konkursā..

Ventspils Livonijas ordeņa..
„Demora” noslēdz Ziemas..

No vidusskolēnu..

Vidusskolēnu zinātniskās..

Foto galerijas Video Spēles Anekdotes Dzeja un Proza Stāsti Prātnieks Erudīts

Forums » Sports

Forums

Foruma kategorija: Sports (4)

Diētas (8)

sase

20.01.2010

Cīnos ar liekajiem kilogramiem! Kādas labas diētas variet man ieteikt??

Viss kas ir mēģināts - sākot ar ābolu diētu, tukšajām dienām utt. Rezultāts tā arī nekāds nav sasniegts, pārāk drakoniskas tās diētas. Gribas pamēģināt ko tādu, ko nav tik grūti realizēt.

Agrāk varēja ieiet vismaz lapā www.dieta.lv , tur bija info pa šādām tādām diētām, tagad kaut kāds stulbums tur jāmaksā, lai vispār tai lapā var tikt

Komentēt

05.10.2011 23:14

Vislabākā diēta !!! No rīta atļauj sev notiesāt to , kas tik ļoti ļoti kārojās ....Un kas pats galvenais ,lai zaudētie kilogrami neatgrieztos ,pēc pl 18 vairs ne kripatas !!! Bet ja gribas notievēt ,tad pēc pl 16 vairs neko ,neko !!! ( ar super domu ,mierinājumu ,ka rīt no rīta ......

Lai veicas !

Atbildēt

Anonīmais atbildēja broša

09.06.2010 17:02

Un to noteikti saka kaulu kambaris,kurai nekad nav bijušas problēmas ar lieko svaru. Un ne vienmēr problēma ir rīšanā vai mazkustīgā dzīvesveida

Atbildēt

sirsnina

27.01.2010 23:24

Kā tad ar tādām ābolu un kefīru diētam drīzāk anoreksiju noķert var.

Ir jāēd sabalansēts uzturs, un vispār par diētām vajag konsultēties ar dietologu nevis pašam uz savas galvas kaut ko darīt.

Atbildēt

santa

27.01.2010 10:56

Ābolu un kefīra diēta! 3 dienas ēd tikai ābolus, tad2 dienas tikai dzer kefīru un tad 3 dienas atkal tikai ābolus! Un protams dzer ūdeni vismaz 2 l dienā.

Atbildēt

sase atbildēja broša

25.01.2010 20:49

Vai tad uzreiz jāapsaukājas? Es neriju bet ēdu, jā esmu korpolenta, jo garšo labi paēst, vai tad tas kāds grēks. Nav jau tā, ka pati jūtos baigi labi, gribu mazāk ēst un kļūt slaidāka, bet tas nav tik vienkārši. Un kustos manuprāt es pietiekoši. Tā vietā, lai bļaurotu uz manīm, būtu labāk kādu sakarīgu diētu ieteicis

Atbildēt

broša

25.01.2010 17:57

mazāk rīt un vairāk kustēties

Atbildēt

santa

22.01.2010 11:45

Veca laba patiesība - var ēst no visa pa druscinam1 Nevajag pārēsties, vajag ēst bieži bet mazliet. Protams, ja nav kādas veselības problēmas, kas ierobežo ēšanu. Un vēl var darīt tā - ka visu nedēļu ēd to, kas tik ļoti negaršo, bet vienreiz nedēļa var paēst to, kas garšo - un tādā veidā resns nekad nepaliks.

Atbildēt

baibuks

21.01.2010 13:48

Teikšu godīgi, ar tām diētām vajag uzmanīties. Man arī bija tāda pieredze, ka ieturēju diētu, nometu pāris kg, taču, kad diētu pārtraucu un sāku ēst viss dubultā atnāca atpakaļ. Es tagad labāk pieturos pie sportošanas - vingroju! Varu ieteikt tādu lapu figura.lv Tur ir labi vingrojumi, nav viegli, bet miesa kļūst stingrāka, viss vairs neļum kā galerts.

Un vēl par to ēšanu - es personīgi neaizraujos ar trekniem ēdieniem, bet ēdu tādus ēdienus, kas nav cepti un taukaini.

Atbildēt